Apa Sih COD ituuu???
OCD itu adalah suatu penyakit kejiwaan yang didasari atas rasa kecemasan. Menurut Anna Surti Ariani Teguh, S. Psi, M. Psi, psikolog menjelaskan seseorang bisa dikatakan OCD apabila mengalami obsesi dan kompulsi. Obsesi itu adalah keinginan untuk melakukan sesuatu, bahkan kita sampai susah untuk menghentikannya.. contohnya kita merasa bahwa tangan kita selalu kotor setelah melakukan aktifitas apapun dengan tangan. Meskipun itu hanya menulis ajaa...
Sedangkan kompulsi adalah melakukan aktifitas tersebut berulang ulang, kaku, dan tanpa sadar. Bahkan kalau kita gak melakukan hal itu kita bisa merasa something wrong with your self, hmmm kayak mengalami bencana besar gituuu.. Contohnya, gara gara kita ngerasa tangan kita selalu kotor, kemanapun kita pergi kita selalu membawa antiseptik. Bahkan beberapa orang ada juga habis salaman dengan orang langsung membersihkan tangannya dengan antiseptik. Hiiii sungguh terrr.. la..luuu :D
Biasanya sih orang yang kena OCD itu orang yang perfektionis buangettt, orang yang gak pede,orang yg sering dikritik, dan orang yang di bully. Hayooooo,, apa ada salah satu dari kalian yang termasuk dalam ciri ciri ini?? :D
Buat kalian yang ngerasa terkena OCD, yang harus kita lakuin adalahhhh...
1. Be your self ajaaa dan terima dirimu apa adanya. Apapun kekurangan maupun kelebihanmu itu :)
2. Menerima kritik sebagai masukan. Dengan mendengarkan kritik ituu, kita bisa memperbaiki diri kita sendiri. Jangan terlalu dendam sama kritikan orang lainn :)
Dan inti dari segala inti, stop being a perfectionis.. hahahaha :D
Sekian infonya yang kita berikan... Moga berguna yaaa... :D
Source: KawankuMagz
Tidak ada komentar:
Posting Komentar